Aktualności

Treningi w nowym roku szkolnym!!!

Written by ŚAKK

Friday, 03 September 2010 08:31

We're sorry, but at the moment, we do not have a translation of this content.

Please try again later. Osu!

Oryginal content:

Szanowni Państwo informujemy, że zajęcia rozpoczynamy w piątek tj. 03.09.2010r. Godziny poszczególnych grup:

poniedziałek 16:00 - 17:00 przedszkole karate (dzieci 5-7lat) grupa początkująca
wtorek 16:30 - 17:30 przedszkole karate (dzieci 5-9 lat)
wtorek 17:30 - 18:30 szkoła karate - grupa zaawansowana 9-12 lat
wtorek 18:30 - 20:30 grupa 12 lat i powyżej + kadra ŚAKK
czwartek 16:00 - 17:00 przedszkole karate (dzieci 5-7 lat) grupa początkująca
piątek 16:30 - 17:30 przedszkole karate (dzieci 5-9 lat)
piątek 17:30 - 18:30 szkoła karate - grupa zaawansowana 9-12 lat
piątek 18:30 - 20:30 grupa 12 lat i powyżej + kadra ŚAKK
sobota 15:30 - 17:00 samoobrona dla pań + kata i kumite (kadra ŚAKK)
niedziela 13:00 - 15:30 Capoeira

Niezbędnik na zgrupowanie w Murzasichle

Written by ŚAKK

Friday, 30 July 2010 15:44

We're sorry, but at the moment, we do not have a translation of this content.

Please try again later. Osu!

Oryginal content:

Poniżej spis rzeczy niezbędnych na zgrupowaniu w Murzasichle

1.Karategi + pas
2.Dresy sportowe x2
3.Obuwie sportowe x2
4.Podkoszulki
5. Spodenki
6. Bielizna
7. Skarpetki
8. Klapki
9. Kąpielówki / strój kąpielowy
10. Ręczniki
11. Kurtka przeciwdeszczowa- obowiązkowo klubowa !!!
12. Niezbędne kosmetyki
13. Krem lub spray przeciwko kleszczom i komarom
14. Czapka z daszkiem / okulary przeciwsłoneczne
15. Latarka+ baterie zapasowe
16. Aparat fotograficzny
17. Legitymacja szkolna( podbita) i ubezpieczeniowa - bardzo ważne!!!
18. Pieniążki dla dzieci mają być zaklejone w kopercie- podzielone na każdy dzień wraz z legitymacją ubezpieczeniową.
19. Bluza polarowa lub ciepły sweter
20. Ciepła bluza i spodnie na podchody nocne
21. DOBRY HUMOR:)